sexta-feira, 12 de março de 2010

O que um lutador de sumô come?


No Japão os lutadores seguem uma dieta com seis refeições diárias à base de um prato chamado chanko-nabe, que é um ensopado feito com peixe, verduras e frango. Para completar, come boas porções de arroz. A mistura ajuda a conseguir músculos sem perder flexibilidade., em outros países os lutadores não seguem uma dieta especifica e o esporte tem categorias para pessoas de vários pesos.

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